Trong thực tế có nhiều người thường nhầm lẫn giữa trào ngược dạ dà thực quản và viêm loét dạ dày. Về nguyên nhân gây bệnh thì viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản có những nguyên nhân giống nhau như: stress, chế độ ăn uống không hợp lý, uống nhiều rượu bia.v..v.. Tuy nhiên về vị trí tổn thương thì khác nhau. Viêm loét dạ dày thì vị trí tổn thương ở dạ dày, còn trào ngược dạ dày thì vị trí tổn thương ở thực quản.
Biểu hiện điển hình của trào ngược dạ dày là nóng rát vùng thượng vị, cơn nóng rát thường xuất hiện sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 2 tiếng đồng hồ. Cơn nóng rát này thường có khuynh hướng lan lên phía cổ, đôi khi lan ra sau lưng.
Thứ 2 là người bệnh thường có biểu hiện ợ hơi, ợ chua, có thể buồn nôn, cảm giác vướng mắc ở vùng cổ họng, đau ngực, khó thở…
Nguyên nhân chính của trào ngược dạ dày thực quản là sự bất thường của cơ hoành làm cho tâm vị đóng mở không kín nên dịch vị acid, thức ăn trào ngược lên thực quản gây nóng rát, viêm trợt, viêm loét thực quản, thậm chí là ung thư thực quản.
Trào ngược dạ dày thường hay bị tái đi tái lại nhiều lần, hiện nay việc điều trị dứt điểm rất là khó khăn, nhưng chúng ta có thể kiểm soát nó, có thể điều khiển được nó.
Trong tây y với những người bị trào ngược dạ dày nhẹ thì chúng ta có thể dung các loại thuốc thông thường như thuốc trung hòa acid dạ dày… trường hợp nặng hơn phải dùng các loại thuốc ức chế tiết acid dạ dày (hay còn gọi là ức chế bơm proton). Trong thực tế nhiều năm điều trị của các bệnh nhân thì các loại thuốc ức chế bơm proton cũng tương đối an toàn, có thể dùng lâu dài. Tuy nhiên đại đa số các bệnh nhân trào ngược dạ dày chỉ cần dùng thuốc theo từng đợt. Rất hiếm trường hợp phải dùng lâu dài, cũng có nhưng mà rất hiếm.
Bên cạnh điều trị bằng thuốc, người bệnh có thể thử các biện pháp tự nhiên tại nhà.
Một số phương pháp giảm trào ngược dạ dày thực quản ngay tại nhà chúng ta có thể áp dụng:
Điều chỉnh lại chế độ ăn uống
Một số loại thực phẩm gây trào ngược axit và do đó nên tránh. Thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm cay, các sản phẩm từ sữa, sôcôla và đồ uống có gas... nên tránh hoàn toàn khi điều trị trào ngược dạ dày - thực quản. Các loại thuốc NSAID như ibuprofen, aspirin và naxopren cũng dẫn đến trào ngược axit. Hút thuốc lá làm suy yếu các cơ vòng dưới của thực quản có thể dẫn đến trào ngược dạ dày - thực quản. Vì vậy tốt nhất nên bỏ thuốc lá.
Giảm cân
Bạn có thể tự hỏi trọng lượng cơ thể có liên quan gì đến thực quản. Có đấy. Trọng lượng dư thừa gây áp lực lên bụng và có thể gây dư thừa axit dạ dày. Nó cũng làm tăng khả năng trào ngược dịch dạ dày. Quần áo bó sát cũng có tác dụng tương tự, vì vậy bạn nên mặc quần áo rộng và tránh các tư thế ngồi có thể gây áp lực lên bụng, cũng như nỗ lực giảm cân.
Nâng đầu cao khi nằm.
Trào ngược dạ dày hay xảy ra vào ban đêm nên Một cách khác để giảm trào ngược là nâng phần thân trên của bạn lên đến 20 cm khi nằm. Vị trí này giúp ngăn ngừa trào ngược axit. Ngoài ra, nên tránh ăn uống gần lúc đi ngủ - ít nhất là 3 giờ đồng hồ.
Sử dụng “thuốc” sẵn có trong tự nhiên
Uống nước pha baking soda: Một phương pháp khác để điều trị là sử dụng baking soda. Bởi vì baking soda trung hòa độ axit trong dạ dày. Trộn nửa muỗng cà phê baking soda với một cốc nước và uống. Tránh dùng quá nhiều vì baking soda chứa một lượng lớn natri.
Nước ép lô hội: Nước ép lô hội là một biện pháp tự nhiên để điều trị tổn thương thực quản. Lô hội chứa glycoprotein giúp giảm kích ứng và viêm trên thực quản. Nó cũng chứa polysacarit giúp sửa chữa mô tổn thương trên thành thực quản. Uống nước ép lô hội 30 phút trước bữa ăn khi bụng đói. Hãy lưu ý rằng nước ép lô hội cũng là một loại thuốc nhuận tràng.
Nước lô hội giảm tổn thương thực quản do trào ngược dịch dạ dày.
Uống trà gừng mật ong: Trà gừng với mật ong sẽ giúp giảm triệu chứng GERD vì gừng là chất chống viêm tự nhiên trong khi mật ong sẽ bảo vệ thực quản khỏi kích ứng.
Giấm táo: Giấm táo có chứa axit axetic giúp cân bằng sản xuất axit trong dạ dày. Trộn một muỗng cà phê mật ong, một muỗng canh giấm táo và một ly nước và uống tốt nhất là nửa giờ đến 1 giờ trước bữa ăn.
Dùng cam thảo: Sử dụng cam thảo là một phương pháp khác để chữa lành thực quản một cách tự nhiên. Cam thảo cũng giúp cải thiện lưu thông máu trong đường tiêu hóa cũng như kích thích tiết chất nhầy để bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Trên đây là toàn bộ chia sẻ của mình về bệnh trào ngược dạ dày thực quản, phương pháp điều trị và những biện pháp tự nhiên, an toàn giảm trào ngược dạ dày có thể thực hiện ngay tại nhà.
